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代孕的时间如果能这么利用,顿时觉得代孕生活

文章来源:http://www.0513oa.com  发布日期:2019-10-23

珂珂代孕2个月了,因为她的工作坐办公室的时间很长,天天对着电脑身体很累还有辐射,所以自从检查出代孕后,家人就都劝她辞职回家安心养胎。公婆爸妈老公齐上阵,你一句我一句说得她也不忍心,于是就把工作辞掉了。现在家待了一个月,天天跟朋友抱怨说无聊,不知道该做什么,一想到还要在家这样无所事事地再待上七八个月娃才出生,顿时感觉时间特别漫长压抑。其实,很多孕妈不知道,如果能最大化地利用孕期的时间,妈妈能做的事情真的很多很多。一、孕期健身妈妈在孕期可以做一些低至中等强度的运动,这样并不会影响宝宝的发育,而且,妈妈在运动的过程中为胎儿输送了更多新鲜氧气,这是十分有助于胎儿的健康发育的。另外,运动对孕妈自身来说也有很多好处。1、运动可以加快人体的血液循环,减轻孕妈手脚浮肿的情况,经常运动的妈妈甚至整个孕期都不会出现身体浮肿。而且运动还会让大脑释放能让人感到愉悦的激素——内啡肽,从而能够有效预防产后忧郁症。2、有研究证实,孕期坚持运动的准妈妈比不运动的妈妈们体重少增加3公斤左右,这就非常有利于产后妈妈的身材恢复。而且,孕期坚持运动的妈妈在这个过程中身体素质变得更好,宝宝的体重也得到了控制,所以顺产的可能性就会大一些。二、胎教1、音乐胎教妈妈可以选择一些优美动听、诗情画意的乐曲和宝宝一起聆听,这样不光有助于自代孕的时间如果能这么利用,顿时觉得代孕生活香港荣生助孕中心己情绪的平和愉悦,还会什么膏助孕让胎儿安静感受,而且音乐有代孕的时间如果能这么利用,顿时觉得代孕生活青汁能助孕吗节奏的振动对胎儿的脑部发育也有良好的刺激,让宝宝的大脑发育得更健康。2、阅读胎教宝宝在妈妈代孕的时间如果能这么利用,顿时觉得代孕生活肚子里的时候就有对外界声音甚至情绪的感知力了,事实证明,经历过胎教的宝宝和没有经历胎教的宝宝相比,对外界的适应程度会好很多,所以胎教是很有必要的。妈妈可以选择一些优质的文学作品,在心境平和的时候轻声读给胎儿听,和宝宝一起感受文字的美好。妈妈可以多选几种类型的书籍,然后坚持下去,一定会有效果的哦。除了这些,妈妈在孕期还可以学习一些育儿知识、做手工、看电影等等,只要是能让自己觉得充实快乐的事都可以做,闲暇时间做两三件这样的事,一天时间很快就会过去了,所以妈妈要利用好自己的孕期时光哦。
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