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代孕代孕第二十九周吃什么好_上海属于哪个城市

文章来源:http://www.0513oa.com  发布日期:2019-10-24

代孕到了第二十九周,胎儿身长大约有43cm左右,体重也增加到了1.3kg左右,此时胎儿大脑中正在生成数十亿神经元细胞,也初步具备了思维、感觉和记忆功能。准妈妈这时的肚子又变大了不少,偶尔肚子还会感觉肚子一阵阵地发硬发紧,这是假宫缩。那代孕第二十九周吃什么好呢?

代孕代孕第二十九周吃什么好_上海属于哪个城市1、这周胎儿的生长发育也越来越快,如果准妈妈此时的饮食不合理,可能会造成胎儿营养不良或者营养过剩。主食要保证适量即可,多吃一些优质蛋白质,比如鱼、虾贝类食物,此外,要多吃新鲜的蔬菜和水果,,补充多种维生素和微量元素。

2、代孕第二十九周已经进入了孕晚期,随着子宫的迅速增大,准妈妈的脏器被迫上抬,胃部也会被压迫容量变小,可能会出现饱胀感或者胃口不佳,这时准妈妈要少食多餐,保证进食量和营养充足补给。

3、到了孕晚期准妈妈常常夜间睡不着,甚至可能会被饿醒,这时可以准备一个全麦面包、一杯牛奶,当然吃完后要漱漱口再睡。

推荐一道适合代孕第二十九周食用的菜

鱼白三鲜

原料:鱼肚100克、对虾50克、石耳25克、鸡蛋清25克、猪油10克、味精1克、淀粉20克、鸡油20克

(1)先把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入锅中,加冷水并大火烧开后关火,待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡

代孕代孕第二十九周吃什么好_上海属于哪个城市(2)将鱼肚用刀片切成片,放在碗中,加鸡油10克、葱结、姜片、黄酒、盐2.5克,上笼蒸约半小时取出

(3)石耳用温水侵泡,加盐少许反复搓揉,并用小刷轻轻刷去表面的泥沙,洗净后放在碗内,加鸡油10克、鸡汤250毫升,上笼蒸约10分钟取出

(4)大虾剥去壳并洗净,放在碗里,加盐少许、鸡蛋清、干淀粉适量,浆拌一下

(5)案板上撒一点美国泰国国际代孕干淀粉,取虾1只放在上面,用小酒瓶轻轻捶成薄片,如此一一做完后,将虾片放在开水一焯,迅速轻轻捞起;

(6)将鱼肚、石耳、虾片一起放在成都添一代孕价格查询汤碗里,锅放在旺火上,下鸡汤500毫升、精盐少许、味精,烧开后淋入熟猪油,倒在汤碗中即成。

营养价值:鱼白三鲜富含丰富的蛋白质,对准妈妈深圳+加一代孕来说能补充日常所需的营养物质。


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