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上海代孕是自己的孩子吗_孕妇贫血怎么办吃什么

文章来源:http://www.0513oa.com  发布日期:2020-02-06

上海供卵代孕,1圆梦行动精准助孕。在上海代孕期间,一些代孕妇由于生理因素的影响,在加上营养摄入不足,出现了贫血的情况。
贫血虽然比较常见,但是如果处理不得当,对代孕妇和胎儿来说是威胁蛮大的。
严重的贫血会使胎儿缺氧,造成胎儿宫内发育缓慢,早产甚至死胎,所以代孕妇对贫血要多加重视。
那么,代孕妇贫血该怎么办?日常饮食中要吃什么来补血呢?1、多吃瓜果蔬菜类虽然瓜果本身含铁量不高,但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。
蔬菜中的维C也能促进铁吸收,但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合,影响吸收,如菠菜、油菜等虽富含铁,但吸收率只有1%-5%。
因此,菠菜、油菜适宜先焯水,再进行烹调,把草酸破坏掉。
2、多服用叶酸从孕前3个月开始服用叶酸增补剂,直到上海代孕后3个月为止。
饮食上要注意进食富含叶酸的食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。
并且,做菜时注意温度不要过高,烹调时间也不宜太久。
3、多吃高蛋白的食物上海代孕后期,宝宝发育非常快,只要宝宝每周体重不超过1公斤,就要多吃富含高蛋白类的食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。
同时注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。
4、补充铁元素由于代孕妇对铁需求量极大,普通的食物补充未必能满足所需。
因此,代孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁。
所以,贫血的代孕妇在治疗上还是主要以饮食调理为主,多服用叶酸,补充铁元素,同时也要多吃蔬菜瓜果类及高蛋白的食物,保证宝宝充足的营养。
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